作成日 2015年7月31日（金曜）16:29
こんにちは、
つぶつぶ総店長の池田義彦です。
体重が78kgだった
10年前の春（身長173kg)
本格的につぶつぶを食べ始めました。
そうしたら、
なんとも信じられないことですが
1ヶ月で
68kg（10kg減量）
になりました。
その後、さらに、
1年間で10kgも痩せて
58kg（1年間で20kg減量）
になったのです！！！
気力・持久力が上がり、
集中力、やる気がup↑
ニキビ顔も改善
興味本位で始めた
つぶつぶ（雑穀）ベジタリアン食
ではありましたが、
ここまで体質改善すると、
カチコチ頭だった私の思い込み
“肉や魚を食べなきゃ健康になれない！”
という
25年間脳みそに染みついた
栄養学ベースのありとあらゆる
価値観が・・・
一気に崩れ落ちました。
さらに
未来食セミナーの参加で
今まで常識だと思っていた事が
ほとんどひっくりかえりました。
当時、友人・知人からは
“おまえガンじゃないのか？”
と、突然痩せた私を見て
そんな風に心配された
くらい激変しました。
心配してくれている知り合いに
“僕は健康になったのさ！”
と
つぶつぶの良さと共に
伝えたい！
説得力あるトークで…
そして、
つぶつぶの魅力に興味・感心を
抱いてもらいたい！
そうしたら、
みんな健康で、より幸せになれる
そんな思いに駆られた時
取り付かれたかのように
つぶつぶグランマゆみこの
本や情報を読みあさりました。
※お勧め書籍
http://www.tsubutsubu-shop.jp/item/4352.html
そして、
ある日、
びっくりすることを発見したのです。
“え！？”
動物性食品には
食物繊維がゼロ！！！
さらに、
牛や鶏の基礎体温は40度以上！！！
この事実を知った時
なぜ、私が痩せて、
健康になったのか
スコーンと腑に落ちたのです。
☆ 痩せた理由１ ☆
考えてみてください！
食物繊維は一言で表現すると
“体の掃除屋さん！”
当時、動物性中心だった私は
例えるなら
家を散らかし放題散らかして
掃除はほとんどしない！！！
かつての私の体を想像すると
顔が青ざめます。。。
確かに
便秘がちだった。
代謝もそんなに良くなかった。
ニキビもいっぱい
なにより重たかった・・・
かつて、
めちゃくちゃ体が汚かったから
納得の症状でした。
☆ 痩せた理由２ ☆
動物性の体温は人より高い
ということについて。。。
思い出してください。
バターは常温でもドロッと
固まりになっていますよね？
私の平熱は３６．５度
そうです！
動物の脂は人の体の中では
固形化しやすいのです。
あぁ〜
体内はどろどろだった
毎年３、４回は４０度越えの
高熱にうなされていたんです。
（今はほとんどないです。）
これって、今思えば
体がどろどろ物質を溶かそう、
溶かそうとしていたのかも
しれません。
でも、
それだけじゃ溶かしきれずに
体の中はどろどろで不健康。
だから体は重たかったのだ！
と腑に落ちたのです。
どうですか？
私がつぶつぶで
20kg痩せた理由
少しは納得していただけた
でしょうか？
つぶつぶ総店長
池田義彦
