雑穀は、穀物の仲間であるのに味が濃く、歯ごたえもあるため、
おかず食材として多彩に活用できます。
本来、雑穀は、お米よりずーっと古い日本のごはんでした。
雑穀を新感覚の料理食材として活用すれば、
パスタやピザ、ハン バーグに、さらに、ティラミス、
パンナコッタなどの多彩なス イーツにも大変身!
『ピザってチーズがなくてもこんなにうまい!』と評判 もちアワ → チーズの味わい 粒の色はオフホワイト。穀物の中で体をあたためる力が一番強く、味わいはクセがなくミルキーでやさしい。 |
料理例 |
もちアワとジャガイモのジェノバパスタ |
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『え!?このカルボナーラ本当に卵使ってないの? もちキビ → 卵の味わい 炊きあがりは美しい鮮やかな黄色。卵感覚のふんわり感のあるとろみとコクがおいしい。 |
料理例 |
もちキビとトウモロコシのカルボナーラピッツア |
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『うまい魚だね~。なんて魚?』と評判 ヒエ → 白身魚の味わい 粒の色はオフホワイト。穀物の中で体をあたためる力が一番強く、味わいはクセがなくミルキーでやさしい。 |
料理例 |
ヒエフライ&チップス |
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『パンチがあってコクうま!本当に肉じゃないの?』と評判 高きび → ひき肉の味わい 挽肉の色、味、食感が楽しめるアフリカ生まれのもち種の雑穀。臭みがなく、肉よりおいしいと感じる人も多い。 |
料理例 |
高きびと季節野菜のトマトソースパスタ |
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『プチプチ食感の穀物もあるんだ!おいしい』と評判 アマランサス → タラコの味わい たらこの食感とうま味をもつ南米インカ帝国の主食だった雑穀。 |
料理例 |
アマランサスの和風ソースのパスタ |
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